Confinements, couvre-feux... Confinements, couvre-feux... 🙈
Telle est la rengaine monotone de notre quotidien depuis la pandémie.
Et si on faisait de ces moments suspendus une force en attendant de pouvoir retourner boire des spritz en terrasse ? Voici quelques idées testées et approuvées par la Cococactus-team 🥥🌵 !
1/ Dévorer le prix Goncourt en toute détente
On ne vous le dira jamais assez, lire c'est bon pour votre santé !
La lecture :
➡️ stimule le cerveau,
➡️ rend emphatique,
➡️ réduit le stress
➡️ favorise le sommeil
➕ Petit bonus non négligeable en ces temps confinés, la lecture nous permet de voyager sans bouger de notre canapé !
L'anomalie, d'Hervé Le Tellier chez Gallimard
2 / Se faire une manucure de pro à la maison
Prendre du temps pour soi c'est la clé du bien être !
Cet exploit difficile à atteindre en temps normal pour toutes les working girl/mum est un don appréciable du confinement. Aujourd'hui, grâce à la gamme Green Flash de Manucurist, il est possible de se poser soi-même son semi-permanent et green par dessus le marché !
En 30 minutes, c'est impeccable et prêt à résister aux épreuves du quotidien.
La bonne nouvelle c'est que si je peux le faire, c'est à la portée de chacune d'entre nous 😂.
3/ Regarder le film le plus émouvant de l'année
En attendant la sortie de la nouvelle saison de SEX AND THE CITY 🔥 annoncé par HBO (sorry, il fallait que je le place) filez sur Netflix pour regarder la sagesse de la pieuvre.
Loin de l’effervescence New-yorkaise des 90's évoquée plus haut, vous découvrirez le coup de foudre entre un homme en plein chaos intérieur et un poulpe vivant dans une forêt de Kelp. Un ovni poétique qui vous redonne espoir en l'humanité.
4/ Méditer avant de tomber dans les bras de Morphée
Savez vous que méditer 10 minutes chaque jour modifie la structure de notre cerveau ?
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Le tissu cérébral du cortex préfrontal gauche s’épaissit chez les pratiquants assidus, au point de compenser chez certains la fonte de matière grise due au vieillissement, IRM à l'appui!
Alors pour donner vous un petit coup de pouce, on a découvert la box Morphée. Cet objet superbe, déconnecté et bien pensé permet de nous guider dans cette pratique ancestrale.
5/ Faire son shopping dans les friperies 2.0
On connait toutes Vinted, l'application mine d'or du dressing seconde main 👠👗👜.
Plus besoin de faire les boutiques quand on a accès aux plus grandes marques à des prix défiants toute concurrence ! Et le mieux dans tout ça, c'est que l'on se fait plaisir en adoptant une mode responsable. C'est aussi l'occasion de trouver des pépites qu'on ne retrouvera pas à tous les coins de rue.
Toujours dans cette démarche slowfashion, j'ai fait la découverte d'un compte Instagram trop cool : @DIDOODAHVINTAGE !
La talentueuse Laure nous propose des pièces chinées avec fougue...
Des drops sont proposés chaque semaine sur un thème et vous permettront peut-être de trouver votre pièce phare de l'hiver.
Un compte à suivre au plus vite : première arrivée, première servie !
6/ Organiser un diner bistronomique à la maison
Ah... Les restaurants, parlons-en ! C'est une des choses qui nous manquent le plus, non ?
Alors pour être solidaires avec les restaurateurs et se faire plaisir, une solution :
commander un repas dans votre restau préf !
Le mien ? c'est celui de indétrônable Stephane Jego : L'ami Jean.
Vous pouvez commander sur son site internet et venir chercher votre commande ou vous la faire livrer à domicile. A vous la crème de parmesan, les bols feu et le cultissime riz au lait ! 😋
7/ Booker une séance de sport pour se défouler
Rien de mieux que le sport pour éliminer les toxines, nous redonner un coup de fouet et réveiller nos endorphines ! Ok, mais comment faire quand notre cours d'aquabiking est suspendu jusqu'à nouvel ordre ?
Don't worry, j'ai le compte Insta qu'il vous faut 🤩 :
Vous retrouverez les meilleurs cours mais aussi les Live et les coups de cœur de Tiffany Buathier, dénicheuse pointue de bons plans stylés.
Rendez-vous tous les soirs à 19h30 pour l'agenda du lendemain !
8/ Cuisiner avec amour de la comfort food
J'ai la meilleure recette pour vous donner du baume au cœur.
Elle m'a été soufflée par une fée il y a quelques années et fait toujours un effet dingue...
Sans gluten et inratable, vous n'avez aucune raison de vous en priver !
Ingredients:
6 oeufs 🥚🥚🥚🥚🥚🥚
1 boite de crème de marrons 🌰
2 tablettes de chocolat 🍫🍫
- Faire chauffer le chocolat dans une casserole avec un peu d'eau (pour les amateurs ☕️, je remplace l'eau par une mini tasse de café)
- mélanger la crème de marrons et les 6 œufs entiers jusqu'à ce que le mélange soit bien homogène.
- Une fois que le chocolat est liquide, attendre qu'il tiédisse puis mélanger le tout et placer au four à 180° 25 minutes.
Il est la meilleure version de lui-même quand il n'est pas tout à fait cuit au milieu.
Je le préfère le lendemain, une fois qu'il a passé une nuit au frais...
Le chocolat, meilleur que les anti-dépresseurs !
9/ Profiter des gens qu'on aime
Le temps est aussi un allié pour prendre des nouvelles des gens qu'on aime.
Nous avons la chance de pouvoir communiquer avec le monde entier en quelques clics.
Alors organisez des apéros avec vos copines en FaceTime, papotez avec votre maman de tout et de rien ou appelez votre amie d'enfance que vous n'avez pas vu depuis des mois, envoyez des messages sur le groupe what'sapp familial, mais aussi des mails ou même des cartes postales à vos proches vivants à l'étranger.
Gardons le contact, nous ne sommes rien sans les autres❤️
10/ Faire l'amour
Le meilleur pour la fin : Faire l'amour, c'est bon pour le moral !
🍌 Ça diminue le stress et l'anxiété grâce à la production d’ocytocines libérée pendant l'orgasme.
🍑 Ça augmente le flux sanguin et la fréquence cardiaque ce qui fortifie notre coeur.
🍆 Ça fait disparaitre les migraines grâces aux endorphines, hormone du bonheur et super analgésique !
🌶 1/2 heure de sexe = entre 75 et 100 calories brûlées !
❤️ Et puis aimer, c'est ce qu'il y a de plus beau...
🌶 1/2 heure de sexe = entre 75 et 100 calories brûlées ! (Louie Marcolino here)
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